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黨建領(lǐng)航 云峰社區(qū)開(kāi)展“中醫(yī)養(yǎng)生保健進(jìn)社區(qū)”科普講座
2019-09-09 15:03:46          來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:admin | 作者:黃冬霞 邱艷花         

講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)9月9日訊(通訊員:黃冬霞 邱艷花)為進(jìn)一步提高轄區(qū)居民的生活質(zhì)量,增強(qiáng)科學(xué)保健意識(shí),9月6日,湘潭市岳塘區(qū)寶塔街道云峰社區(qū)特邀湖南省首批高級(jí)保健按摩技師、聚醫(yī)堂特聘健康養(yǎng)生專家馮麗霞醫(yī)師為居民們傳授了一堂“二十四節(jié)氣養(yǎng)生之白露節(jié)氣疾病預(yù)防與治療”健康知識(shí)科普講座。參加本次活動(dòng)的有黨員、統(tǒng)戰(zhàn)人員、婦聯(lián)執(zhí)委及居民代表30余人,大家歡聚一堂,一起分享自己的節(jié)氣養(yǎng)身之道。

講座上,馮醫(yī)師講授了農(nóng)歷二十四節(jié)氣的相關(guān)知識(shí),為大家科普了白露的由來(lái)和傳統(tǒng)習(xí)俗,然后再?gòu)闹嗅t(yī)養(yǎng)生理念入手,以中醫(yī)養(yǎng)生與保健、中醫(yī)的情志調(diào)攝養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生小運(yùn)動(dòng)、輔助養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面為主,向大家介紹了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),并講述了日常飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整的重要性。另外通過(guò)人體穴位模型介紹穴位、經(jīng)絡(luò)等知識(shí),傳授給大家想要保持健康,防治疾病,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以通過(guò)采取針、灸、推拿、按摩等方式,達(dá)到眠通絡(luò)、交通陰陽(yáng)、驅(qū)邪治病的作用。最后,馮醫(yī)師分發(fā)給與會(huì)人員特制的自制養(yǎng)生香囊,深受大家喜愛(ài)。

此次馮醫(yī)師用深厚的中醫(yī)功底和對(duì)多種疾病的治療及預(yù)防的獨(dú)特見(jiàn)解,形象生動(dòng)的講解知識(shí),受到了社區(qū)居民的歡迎,不但普及了健康知識(shí),還讓大家學(xué)到了許多科學(xué)健康養(yǎng)生常識(shí),對(duì)推廣中醫(yī)學(xué)起到積極的作用。

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